《加油妈妈》海报
凌晨四点的厨房

《加油妈妈》

生活给的难题,她用一声“加油”全部接住

更新至 第22集 / 全 36 集

第1集 第4集 第9集 第15集 第22集 第28集 第33集 第36集

主演

  • 林晓棠 饰 方婉晴
  • 陆铭远 饰 陆铭远
  • 苏婉晴 饰 苏婉晴
  • 周志宏 饰 周志宏
  • 何佳宁 饰 何佳宁
  • 陈立群 饰 陈立群
  • 方小雨 饰 方一诺
  • 赵启明 饰 老赵

剧情简介

丈夫骤然离世,留下债务与年幼的双胞胎。婆婆指责她克夫,娘家劝她改嫁,幼儿园家长群里的妈妈们各怀心思。她白天在烘焙坊打工,夜晚自学营养师课程,把厨房变成战场。

三十五岁的方婉晴原本以为生活已经稳稳落定,丈夫周志宏经营着一家小型物流公司,双胞胎儿子刚上幼儿园中班。一场深夜车祸夺走丈夫,也揭开他私下抵押房产、拖欠供应商货款的真相。方婉晴从被保护的妻子一夜之间变成众矢之的。

婆婆陈立群认定儿媳克夫,联合小姑子逼她交出房产证;娘家母亲何佳宁心疼女儿,却也只能劝她趁年轻赶紧再找个人嫁了。幼儿园家长群里,有人同情,有人看笑话,更有人暗中传播她是“扫把星”的流言。

为了还债和保住房子,方婉晴在好友苏婉晴介绍的烘焙坊做早班帮工,凌晨四点起床揉面,下午赶去接孩子,夜里等孩子睡着后自学营养师课程。她渐渐发现,丈夫的死或许并非单纯的意外,那批失踪的货物和一笔来路不明的转账记录指向他生前最信任的合伙人陆铭远。

当陆铭远带着一份看似慷慨的合伙开店合约出现,承诺帮她还清所有债务,方婉晴在安稳与真相之间摇摆。孩子们在幼儿园被同学嘲笑“没有爸爸”,小儿子方一诺却攥着拳头对她说:“妈妈别怕,我保护你。”这句话让她决定不再退缩。

她联合被陆铭远坑害过的其他小商户,一步步收集证据,同时把自己的营养餐生意从朋友圈做到社区团购。故事的最后,方婉晴没有成为谁的附属品,也没有变成复仇的机器,她只是一个在废墟上重新学会站立、并且拉着其他妈妈一起站起来的普通女人。

影片信息

年份
2025
地区
中国大陆
类型
都市家庭 / 女性成长
导演
沈亦舟
编剧
程知意
语言
普通话
单集时长
45分钟
评分
8.4
集数
36
首播平台
中国大陆网络平台
色彩风格
写实暖调

关键节点

第1集

深夜电话响起,方婉晴赶到医院时只看到一具冰冷的遗体

第4集

婆婆陈立群搬进主卧,把方婉晴的衣物扔到客厅沙发上

第9集

烘焙坊早班结束,方婉晴在仓库发现丈夫生前的记事本

第15集

幼儿园门口,方一诺为妈妈和嘲笑他的同学扭打在一起

第22集

陆铭远递来合伙合约,方婉晴在签字前一晚彻夜未眠

第28集

方婉晴联合五位小商户,在社区活动室第一次公开对质

第33集

真相大白,但方婉晴选择不出庭指认,只要求拿回属于自己的部分

第36集

新店开张,五个妈妈站在灶台前,孩子们在门口喊“加油妈妈”

分集

  1. 第1集

    最后一通电话

    周志宏在深夜出车前给方婉晴打电话说“等我回来”,三小时后交警敲开家门。方婉晴在医院走廊签下死亡通知书,双胞胎还在家中熟睡。

    46分钟
  2. 第2集

    债务上门

    天还没亮,供应商堵在楼下。方婉晴第一次知道丈夫把房子抵押了两次,而公司账户只剩三位数。

    45分钟
  3. 第3集

    婆婆的规矩

    陈立群带着行李搬进来,宣布这个家以后由她做主。方婉晴在厨房站到凌晨,把眼泪揉进面团里。

    44分钟
  4. 第4集

    凌晨四点的烘焙坊

    苏婉晴介绍她去朋友的烘焙坊帮忙。第一天,方婉晴把盐当成糖,被师傅骂到抬不起头。

    45分钟
  5. 第5集

    家长群里的风暴

    有人在群里转发一篇匿名帖子,说方婉晴“命硬克夫”。她盯着屏幕,第一次在家长会上当众要求发帖人道歉。

    43分钟
  6. 第6集

    一诺的拳头

    方一诺在幼儿园把嘲笑妈妈的同学推倒在地。方婉晴被叫到园长办公室,看着儿子倔强的眼神,她决定不再忍气吞声。

    45分钟
  7. 第7集

    失踪的货单

    方婉晴整理丈夫遗物时发现一张手写货单,上面有一批从未入库的建材,收货人签名是陆铭远。

    44分钟
  8. 第8集

    旧友的善意

    陆铭远主动上门,说愿意先借一笔钱帮她应急。方婉晴收下钱,却把每一笔都记在本子上。

    45分钟
  9. 第9集

    夜校笔记

    营养师课程第一次小考,方婉晴只考了六十二分。她把错题抄了十遍,贴在厨房墙上。

    43分钟
  10. 第10集

    社区的订单

    方婉晴试着在朋友圈卖自制营养餐,第一个下单的是楼下的独居老人。二十份订单让她在深夜哭了一鼻子。

    45分钟
  11. 第11集

    小姑子的算盘

    周志宏的妹妹周敏提出卖掉房子分钱,方婉晴第一次在家庭会议上摔了杯子。

    44分钟
  12. 第12集

    苏婉晴的秘密

    苏婉晴承认自己曾借给周志宏一笔钱,至今未还。两个女人在深夜的便利店门口相对无言。

    45分钟
  13. 第13集

    营养师证书

    方婉晴拿到初级营养师证书,烘焙坊老板提出让她负责开发新品。她第一次感到生活在往好的方向走。

    44分钟
  14. 第14集

    陆铭远的合约

    陆铭远带来一份合伙开店的合约,条件优厚得不像真的。方婉晴把合约锁进抽屉,整夜没睡。

    46分钟
  15. 第15集

    五个妈妈

    方婉晴在社区活动室认识了几位同样被生活压得喘不过气的妈妈。她们决定一起做社区团购。

    45分钟
  16. 第16集

    对质

    方婉晴带着货单复印件去找陆铭远对质,对方却笑着反问她:“你有证据吗?”

    44分钟
  17. 第17集

    婆婆的眼泪

    陈立群无意中看到儿子生前的日记,才知道他早已负债累累。她第一次在方婉晴面前哭出声。

    45分钟
  18. 第18集

    证据

    被陆铭远坑害过的商户老赵交出一段录音。方婉晴把录音备份了三份,分别藏在三个地方。

    43分钟
  19. 第19集

    签约前夜

    陆铭远催她签合约,方婉晴把录音笔放进包里,约他第二天在店里见面。

    45分钟
  20. 第20集

    摊牌

    在烘焙坊后厨,方婉晴播放录音,陆铭远脸色骤变。她提出条件:债务一笔勾销,但她不会出庭。

    46分钟
  21. 第21集

    新的招牌

    方婉晴和四个妈妈合开的营养餐小店挂上招牌。店名是方一诺起的,叫“加油妈妈”。

    44分钟
  22. 第22集

    一起走

    开业第一天,陈立群端着一锅汤站在店门口。婆媳俩隔着灶台对视,谁都没有说话,但汤留下了。

    45分钟

评论

方婉晴在厨房贴满错题的那面墙,让我想起我妈当年考会计证的样子。不是爽剧,但每一集都像在替我说话。

晚风轻轻

婆婆这个角色写得太真实了,不是纯粹的恶人,她只是把失去儿子的痛转嫁给了儿媳。第十七集她哭的时候我也哭了。

小满未满

一诺说“妈妈别怕,我保护你”那段,我直接破防。小朋友的演技比某些流量好太多了。

橘子汽水

难得看到一部女性成长剧不靠男人拯救。陆铭远这个角色设计得很妙,他既是加害者,也是方婉晴看清现实的镜子。

南山有台

凌晨四点的烘焙坊,揉面时手在抖,那个镜头我反复看了三遍。导演太懂普通人的崩溃了。

面包与盐

五个妈妈一起做社区团购的线有点理想化,但看着很暖。生活已经够苦了,电视剧里稍微暖一点不过分。

长街听风

结尾没有让方婉晴出庭指认陆铭远,这个处理我很喜欢。她不是要毁掉谁,她只是要把自己的日子过下去。

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